Mein Name ist Klaus Pfeffer

bis zum Frühjahr 2011 war ich Inhaber eines Einzelhandelsgeschäftes für „Bettkultur“

(Vom Bettgestell bis zur Bettwäsche vom Kuschelkissen bis zur Matratze).

So war ich täglich mit Menschen im Gespräch, die sich mit der Ausstattung ihres Bettes befassen. Sie hatten alle den Wunsch sich im Bett wohler zu fühlen als bisher, um zu erholsamen Schlaf zu kommen.

Wir alle wissen, dass eine ungeeignete Ausstattung den erholsamen Schlaf behindert.

Aber auch eine optimale Ausrüstung kann ihn nicht garantieren.

Kann man ihn überhaupt garantieren? Oder wie kann ich noch auf ihn Einfluss nehmen, oder ist er nur ein Geschenk?

Fragen dieser Art und mehr über und um den Schlaf generell weckten schon immer mein grundsätzliches Interesse am Schlaf, und jetzt, da ich kein Geschäft mehr habe habe ich auch die Zeit mich intensiver damit zu beschäftigen.

Es gibt nun verschiedene Wege auf denen man sich dem Schlaf nähern kann:

Zum Beispiel der eigene Erlebnis- und Erfahrungsweg, bei der man alles an sich selbst ausprobiert.

Der Weg des Studiums, in den man alle Quellen aufsucht, wo jemand etwas darüber herausgefunden und publiziert hat, denn ein festes Curriculum, um sich als Schlafexperte auszubilden gibt es nicht.

Und den Weg der Forschung, bei der in eigener Regie nach eigenen Fragestellungen sucht, oder mit anderen Interessierten Schlafforschern, denn eine rege Schlafforschung gibt es schon.

Der Schlaf ist neben dem Stoffwechsel der mit naturwissenschaftlichen Methoden am wenigsten verstandene Bereich im menschlichem Dasein.

Er ist ja auch ein so elementarer menschlicher Bereich, dass die ausschließlich naturwissenschaftliche Betrachtung des Schlafes, genau wie in der Medizin, einer Erweiterung bedarf.

Wenn man das Menschenbild erweitert, und den Menschen als geistiges Wesen betrachtet, so ergeben sich neue Gedankenräume.

Wenn man diesem Gedanken folgt, kann man auch dem Schlaf neue Bedeutungs-Dimensionen hinzufügen, deren Wirksamkeit im Physischem sichtbar zu beobachten sind.

Ich beschäftige mich mit dem Schlaf auf allen Feldern, bin aber erst am Anfang.

Dieses nur voran gestellt als Erklärung des eigenen Suchens und Forschens um und über den Schlaf.

Heute haben ja viele Menschen Probleme mit dem Schaf und da ist es ein Weg durch mehr Wissen über die Physiologie und Psychologie des Schlafes diese Probleme anzugehen.